Drenaje linfático manual (DLM)

Porque los vasos linfáticos están justo bajo la piel y se colapsan con la presión. Un masaje fuerte no drena más, drena menos: aplasta el sistema que estás tratando de estimular. La técnica trabaja con presiones muy ligeras y un ritmo lento y constante, respetando las vías de drenaje naturales. Si te han hecho un drenaje que dolía, no era un drenaje.

No. El drenaje linfático manual lo realizan las manos del fisioterapeuta, que adapta presión, ritmo y dirección a cada tejido y trabaja específicamente sobre los ganglios. La presoterapia es un sistema mecánico de compresión secuencial, más económico y muy válido para retenciones leves. En linfedemas y postoperatorios delicados, el manual es insustituible.

La sesión de 50 minutos de drenaje linfático en Madrid cuesta 50 €, y el bono de 6 sesiones, 276 €. Como el drenaje rara vez funciona con una sola sesión, el bono es la fórmula habitual. Tienes el desglose en las tarifas, incluidas las condiciones de caducidad y de uso compartido.

Depende del cuadro. Una retención de líquidos leve o unas piernas hinchadas en verano responden en pocas sesiones. Un linfedema tras cirugía de mama o un postoperatorio de cirugía plástica requieren un plan sostenido, a veces de varias sesiones semanales al principio, que después se espacian. En la primera visita te damos una previsión concreta.

Es una de sus indicaciones más importantes. Cuando se extirpan ganglios axilares, el brazo pierde parte de su drenaje y puede desarrollarse un linfedema. El drenaje manual, combinado con vendaje y con pautas de autocuidado, es el tratamiento de referencia. Necesitamos el alta y las indicaciones de tu oncólogo, y trabajamos siempre dentro de ese marco.

Sí. Los edemas en piernas y tobillos durante el tercer trimestre son de los motivos de consulta más frecuentes, y el drenaje alivia bastante la sensación de pesadez. Se adaptan las posiciones para no comprimir la vena cava y se evitan determinadas maniobras abdominales. Es una técnica muy segura en el embarazo, y agradecida.

Ganas de orinar, y bastantes. Es la señal de que el líquido movilizado está siendo eliminado. También es común una sensación de relajación profunda o incluso de sueño, porque la técnica actúa sobre el sistema nervioso parasimpático. Bebe agua durante el resto del día y evita el alcohol y el exceso de sal esa jornada.

Ayuda con el componente de retención de líquidos, que es parte del problema, y mejora el aspecto de la piel. Pero la celulitis tiene además un componente de tejido graso y de estructura del conectivo sobre el que el drenaje no actúa. Espera una mejora, no un borrado. Cualquiera que te prometa lo segundo con diez sesiones te está engañando.

Las hay y son importantes: trombosis venosa profunda o sospecha, infección aguda, insuficiencia cardíaca descompensada, insuficiencia renal grave y cáncer activo sin autorización del oncólogo. Un drenaje moviliza líquido hacia la circulación general, y en esos cuadros eso puede ser peligroso. Por eso la anamnesis previa no es papeleo, es seguridad.

Sí, y es lo habitual. Se combina con vendaje neuromuscular para sostener el efecto entre sesiones, con presoterapia como mantenimiento y con fisioterapia cuando hay una lesión de base. En consulta decidimos la combinación según lo que encontremos, no según un paquete cerrado.